日本旅遊: 最近日圓狂跌，好多朋友都請假去日本瘋狂旅行。 若果不懂日語，又想與日本人溝通的話，可以點做？辦法好簡單，下載一個名為「日本旅遊會話一指搞定」的app就無問題。介面簡潔清晰，當中有11個分類，可以快速找到你想要的句子。例如想坐的士，只要按「交通工具」的頁面，找「計程車乘車處在哪裡？」，便會顯示出日語及英語的繙譯。不懂讀的話，也沒有問題，因為內附發聲功能，跟程式學點讀又得，按發聲功能問路都得，十分方便。 資料來源: 蘋果日報   旅遊玩樂情報: 東京 Metro 都營地下鐵 143 個車站提供免費 WiFi 新加坡巨型多啦A夢聖誕樹 檳城新推「HOHO巴士」 伊豆公園 水豚賣萌浸溫泉 首座LINE卡通咖啡廳 曼谷開幕 A380空中廚房餐廳 愛玩姐也可以！高空鋼索騎單車 我要做Barbie! 全球首間Barbie Salon 豐橋市 冬日限定關東煮電車河 博多冬日寺院燈飾 日本北極熊與你釣茶包 Charm Villa可愛小金魚茶包紅爆外國 2014新北市歡樂耶誕城 台北捷運移動美術館 日本箱根浸益力多溫泉 日本Adult Expo女優列陣! 韓國旅遊: 首爾新景點三島 niko and…最新旗艦店 原宿登場 世界一美味 日清咖喱杯麵

時興跑步，不過對於新手而言，正式大賽門檻太高，只想一家親子運動身體，可以考慮參加「清水灣長跑賽」。 除了個人10公里賽事，親子隊制賽只有1公里，體力易於應付。賽事將於2015年1月11日假清水灣鄉村俱樂部舉行，由即日起至12月21日接受公開報名，賽事所有收入將全數撥捐「突破機構」，支持其通識教育計劃，期望培養學生獨立思考能力。查詢或報名可透過大會網頁http://www.cwbgolf.org/cwbchase 及http://www.facebook.com/ClearwaterBayChase ，或致電2335 3878。 資料來源: 東方日報   旅遊玩樂情報: 沙田凱悅餅店 x K11 Pop-up招牌甜點 香港咖啡小街 暗藏酒香 俄羅斯塗鴉大師Wais亞洲首展 Frozen迪士尼聖誕 首日搶先睇 環球嘉年華12月重臨 歐洲入口機動遊戲 香港旅遊-南區文化古蹟尋覓之旅 赤柱廣場國際美食音樂節 巨型飄雪聖誕球 遍佈銅鑼灣 亞洲首個船梨精音樂園 進駐東港城 香港美食:米芝蓮指南香港2015 CNN: 世界10最大跑步小徑 自製濃郁凍咖啡 MOONmoon推出港式甜品全書 Tagged: 凱悅餅店, 沙田蜂蜜蛋糕, 蛋糕

過期咖啡粉其實從外觀很難辨別，不過專家教大家三步驟就能輕易分辨! 先用鼻子聞，如果發現完全沒有咖啡香，反而是種 淡淡的油耗味，就代表已經過期，另外沖泡時觀察水流速度，過期咖啡粉一沖泡，咖啡粉會向下塌陷、水流速度快，但新鮮咖啡粉反而會微微膨脹，甚至還會冒出氣 泡，水流速度慢，第三步驟則是品嚐一小口，過期款幾乎沒有咖啡味，只有酸澀焦苦。 咖啡豆現磨成粉立刻加壓，溫熱香醇咖啡是很多人活力來源，但喝到過期咖啡反而傷身，分辨方法大解祕！打開密封包裝耳掛咖啡，辨別秘訣第一招先用鼻子聞，沒咖啡香有淡淡油耗味，可能就是過期品。 咖啡廳副店經理郭芙成：「當這豆子新鮮的話基本上都會膨脹起來，都有辦法悶蒸。」 達人秘訣第二招熱水沖泡，肉眼觀察水流速度，熱水沖過期咖啡粉末立刻向下塌陷，水幾乎沒停、流速超快，但新鮮咖啡粉熱水沖泡，反而會微微膨脹，咖啡粉會呼吸、冒氣泡。 水流速度慢咖啡廳副店經理郭芙成：「粉受潮或豆死掉的話，基本上喝起來該有的咖啡香氣，都沒有再來就是它可能變成一些，比較不好的味道像我們剛說的，有些是油耗味、很焦苦的味道。」 專家說因為咖啡粉過期、受潮外觀難辨別，但沖泡出來立刻見真章，像有CREAMA咖啡油脂，深淺顏色分明就是新鮮咖啡。咖啡廳副店經理郭芙成：「(保存)所以一定要找個密封罐，或者是有密封的袋子，如果是袋子盡量把空氣擠出來。」 民眾買豆子買粉回家密封不能少，不建議放冰箱就怕吸水氣，如果咖啡豆表面過油發亮，或是色澤不均都是過期，勞累良方不想勿喝過期款，眼、鼻、口三方秘訣，把關咖啡自己來。 資訊來源: 番新聞  / 圖片:網絡圖片 咖啡歎世界: 喝咖啡提高午睡質量 咖啡綠原酸 防肥胖上身 首座LINE卡通咖啡廳 曼谷開幕 外星咖啡膠囊 太空站歎ISSpresso 逾千元咖啡機 勝萬元名牌貨 香港咖啡小街 暗藏酒香 紐約第一家永久貓咖啡 即將開張 1秒做出咖啡拉花 可以吃掉咖啡杯! 茶粉咖啡 零咖啡因抗氧化 日本3D咖啡拉花神器 聖誕節韓國Starbucks 限定聖誕杯 10個咖啡的不為人知的秘密 聰明咖啡機 等你踏進門即ready! 小米推出豆漿/奶茶/咖啡機 人仔$500有找

樂高創意鳥(The LEGO Ideas Birds)集售價為44.99美元，將2015年1月1日開始發售。大家期待嗎? 當樂高遇上旅遊: 丹麥要蓋「樂高屋」 原來樂高也酷愛紋身 2014台灣建築積木賽 Bazinga!《生活大爆炸》樂高項目獲官方認證 Shell x 樂高登陸倫敦 樂高洩密<侏羅紀世界> 新種暴龍D-REX曝光 用684塊積木搭建 樂高版蝙蝠俠戰車 英國溫莎樂高樂園 世界最小煙花表演 Citizen Brick推成人版樂高人偶套裝 樂高大電影-蝙蝠俠又擔任主角！ 樂高蘋果電腦Apple II+ 丹麥樂高(Lego)玩樂創意辨公室 侏羅紀公園Lego(樂高)明年5月登場 Lego微電影-蝙蝠俠篇,去片 LEGO 宣佈和 3 大跑車品牌合作

所以從2008年起，廣東增城市按照生態，休閒，旅遊，三大板塊率先規劃建設500公里具有自身特色的三大自駕遊、單車徑。車友們有興趣去廣東騎行留意啦! 第一是以廣汕、荔新、荔白、新新、增正等旅遊大道為主線，沿主幹道兩側建設了200公里的綠色廊道，沿自駕車遊綠道建設了21個休息驛站和20個生態公園，形成多層次、多色彩的生態景觀林帶和景觀節點。 第二是休閒健身單車徑 (增城市自行車休閒綠道)。從市區到北部白水寨風景區以及湖心島景區，共建設了長達250多公里的自行車休閒健身綠道，將鶴之洲、增江畫廊、湖心島、小樓人家、白水寨風景名等旅遊景點有效連接起來，突出鄉村體驗、健身休閒的功能，打造成為富有田園風光特色休閒精品線。 第三是增江畫廊水上游綠道。以增江為主軸，把初溪樞紐上游50公里河道兩岸打造成為現代生態型的山水畫廊——清明上河圖。 單車徑的沿途規劃設計了風格迥異的觀光帶和主題路段，形成了“綠上添花”的獨特景觀。 每隔3-5公里，林帶就選擇紅、黃、藍、紫、紫紅、白等不同花色、不同花期的觀花樹種，遊客眼前的花海樹林四時不同，處處精彩。一條單車道嘆盡山水田園景觀，增城綠道成為幸福市民、快樂遊客、致富農民之道。 在從增江通往白水寨的綠道上,走一段路就能見到一個“旅行者驛站”,在驛站裡不僅可以停下來歇息，還可以吃到增城的特色小吃，享受自然的田園風光，真是一個旅遊的好去處。 圖片及原文來源: 百度百科 記住以下嘅貼士啦： 1) 出發前先計劃好路線，要使用指定嘅越野單車徑，否則係犯法㗎！ 2) 踩單車嘅時候，記住要保持安全車速，遵守路牌指示。 3) 仲要留意周圍環境，天黑就唔好踩喇。 4) 遇到行山人士或者車輛，請禮讓。喺狹窄嘅山路遇到行山人士，更加要讓路！ 5) 共用山徑互尊重，踩車行山樂無窮！ 單車旅遊: 梵高故鄉Nuenen 星夜單車徑 柯尼卡環法單車儲電大行動 單車行驅動軸 無鏈用踩得更爽 全新設計加入多項功能 概念 NCycle 摺車登場 愛玩姐也可以！高空鋼索騎單車 百度智能單車 最快年底推出 深圳單車徑推薦 (上) 深圳單車徑推薦 (下) 高清Rideye單車黑盒 中國十大單車旅遊城市深圳第一 苗栗郵局萬人騎跡 11/20開始報名 電動單車可摺起收入背囊 重新動力系統 Bygen Hank單車登場 加拿大定制單車公司 顏色配搭任你話事 4.8秒加速至333公里 噴射單車快過法拉利 單車科技-型格摺疊單車頭盔

東京的地下鐵線包括東京 Metro 和都營地下鐵一共 143 個車站，將會有免費 WiFi 上網了！ 用家只要下載 NTTBP 提供的 iOS / Android App「Japan Connected-free Wi-Fi」，在東京 Metro 搜尋「Metro Free Wi-Fi」或在都營地下鐵「Toei Subway Free Wi-Fi」便可使用。每次限用 3 小時，但不限次數呢！   旅遊玩樂情報: 新加坡巨型多啦A夢聖誕樹 檳城新推「HOHO巴士」 伊豆公園 水豚賣萌浸溫泉 首座LINE卡通咖啡廳 曼谷開幕 A380空中廚房餐廳 愛玩姐也可以！高空鋼索騎單車 我要做Barbie! 全球首間Barbie Salon 豐橋市 冬日限定關東煮電車河 博多冬日寺院燈飾 日本北極熊與你釣茶包 Charm...

英國第一部「米田共」巴士Bio Bus（又名Poo Bus），剛於周一無味登場， 打開環保能源的新一頁。 可接載40位乘客的Bio Bus，由Bath Bus Company營運，將行駛於Bristol及Bath之間。由人類排泄物及廚餘分解產生的生物甲烷（Biomethane）作為能源，一缸汽油能行駛186英里，約相等於5個人的排泄物年產量。 網址：http://www.bathbuscompany.com 原文: 東方日報 歐洲旅遊玩樂情報資訊: 德國機械恐龍現身主題公園 阿姆斯特丹機場 Miffy迎聖誕 法國聖誕燈飾 挪威型格護照 紫外光下北極光驚艷 捷克最大溫泉鎮 飲鐵鏽味咖啡 氣球狗展覽 巴黎龐比度中心 丹麥樂高(Lego)玩樂創意辨公室 聖彼得堡四季酒店 精選旅遊景點:土耳其棉花堡 單車導覽-柏林圍牆

德國Tradinno機械恐龍是由Zollner Elektronik AG公司設計，早於2007年開始建造，高8.2米，長15.72米，可以移動、拍翼甚至噴火！ 現時Tradinno已成為健力士世界紀錄中最大型的可移動機械人。Tradinno在德國柏林的一個主題樂園內，吸引大批遊客，並且會在特定節日巡迴遊行。假若在德國街頭看到這頭惡龍，可不要按捺不住拔刀作戰呀！ 網址：http://bit.ly/1FmWj9j 原文: 東方日報 歐洲旅遊玩樂情報資訊: 阿姆斯特丹機場 Miffy迎聖誕 法國聖誕燈飾 挪威型格護照 紫外光下北極光驚艷 捷克最大溫泉鎮 飲鐵鏽味咖啡 氣球狗展覽 巴黎龐比度中心 丹麥樂高(Lego)玩樂創意辨公室 聖彼得堡四季酒店 精選旅遊景點:土耳其棉花堡 單車導覽-柏林圍牆  

新加坡 One Raffles Place 商場亦特別以深受大人及小孩喜愛的「多啦A夢」作為今年聖誕的主角，在廣場以一個個「多啦A夢」公仔砌成一棵巨型聖誕樹。 究竟這棵巨型聖誕樹用了幾隻「多啦A夢」堆成呢? 遊客只要購物滿100美元，同時猜對答案，就有機會獲得1隻18吋的「多啦A夢」。這次「多啦A夢」展覽將到年底為止。 旅遊玩樂情報: 檳城新推「HOHO巴士」 伊豆公園 水豚賣萌浸溫泉 首座LINE卡通咖啡廳 曼谷開幕 A380空中廚房餐廳 愛玩姐也可以！高空鋼索騎單車 我要做Barbie! 全球首間Barbie Salon 豐橋市 冬日限定關東煮電車河 博多冬日寺院燈飾 日本北極熊與你釣茶包 Charm Villa可愛小金魚茶包紅爆外國 2014新北市歡樂耶誕城 台北捷運移動美術館 日本箱根浸益力多溫泉 日本Adult Expo女優列陣! 韓國旅遊: 首爾新景點三島 niko and…最新旗艦店 原宿登場 世界一美味 日清咖喱杯麵  

旅途上機駁機，有時候轉機時間未必理想，免不了要在機場熬一晚夜。有網站便選出2014年度最適合過夜的機場排行榜，等大家心中有數，下次轉機都揀個睡得安心的機場。 排首位的是新加坡樟宜機場，除了有大量充電、免費上網熱點之外，年中完成裝修的第一航廈還增設Fish Spa，第二名及第三名分別是首爾的仁川機場及赫爾辛基國際機場，而香港國際機場則排行第七，僅次於吉隆坡之後。 網址：http://www.sleepinginairports.net/2014/best-airports.htm 1)新加坡樟宜機場 2)首爾仁川機場 3)赫爾辛基國際機場 4)慕尼黑國際機場 5)溫哥華國際機場 6)吉隆坡國際機場 7)香港國際機場 8)東京羽田國際機場 9)阿姆斯特丹史基浦國際機場 10)蘇黎世國際機場 原文:東方日報 / 資料:sleepinginairports 其他旅遊通識頻道: 機艙內可以的10件事 新加坡航空No.1最佳航空公司 新加坡退稅資訊 哪個城巿交通最危險？ 單車旅遊要注意的6件事 智能行李喼 Bluesmart Lonely Planet 十大系列 香港蛇羮都上榜 旅行自駕遊攻略 瑞士最受海外人士歡迎的國家 旅遊通識: 旅遊禁忌你知幾多？ 另類客艙-家庭艙/情侶雙座 嚴選日本名城 熊本城第一 邊間廉航空姐最靚？ 頭等艙TRAVEL KIT大檢閱2-護理套裝

單車科技: 生活在瑞典斯德哥爾摩的設計師 Laxstrom 單車經常被偷，於是想到了設計一般可以帶入室內的折疊式單車，但同時保留著普通單車的實用性，於是 Fubi 摺合式單車就應運而生。 Fubi 的單車車架以鋼和碳纖組成，將車輪拆下後，車架可以摺合成約一個網球拍袋般大小。跟一般常見的摺合式單車不同，Fubi 並非小輪車，它有三個不同大小，分別提供 25、26 和 28 吋輪的選擇。除了將車輪完全拆除的終極摺合方式，亦有多款不同的摺合方式，方便用戶將單車在短時間放進車尾箱。 為了節省空間，Fubi 將變速齒輪安裝在車架上，同時車輪亦重新設計，變得更窄更慳位。Fubi 預算在明年 4 月正式推出，售價為 1,400 英鎊（約 17,304 港元）。 來源：Kickstarter / 原文: Unwire   單車旅遊: 全球最細摺車 梵高故鄉Nuenen 星夜單車徑 柯尼卡環法單車儲電大行動 單車行驅動軸 無鏈用踩得更爽 全新設計加入多項功能...

近日，美國《健康》雜誌發表了健康奇招，顛覆了傳統的養生方法，如睡前喝咖啡、肚子脹氣了要喝水、累了來運動等等。儘管這些方法有些另類，但都是經過專家研究得出的結果，而且效果出人意料的好。以下綜合多項研究的結果供大家參考。 喝咖啡提高午睡質量 日本一項「最佳午睡」研究發現，喝200毫克咖啡後立即午睡20分鐘，醒後警覺度更高。研究發現，午睡前喝杯含咖啡因的飲料會讓困倦的駕駛員提高警覺性，這種效果要比單獨喝咖啡或單獨睡覺更明顯。 咖啡所含的咖啡因會刺激腦部的中樞神經系統，延長腦部清醒的時間，使思路清晰、敏銳，且注意力較為集中，可提高工作及學習的效率。美國紐約神經學與睡眠醫學研究中心專家艾倫•托菲格博士分析稱，20分鐘午睡之後，咖啡因的有效成分正好進入大腦開始發揮作用，幫助大腦清除產生睡意的腺苷，使警覺度最大化。 喝水可以緩解脹氣 胃脹氣是由腸道內的細菌分解碳水化合物所產生的氣體導致的。如果這些氣體無法排出體外，將會導致抽筋、流汗、胃脹。多喝水，可以減少那些產生氣體的食物在消化道內存在的時間，從而減少氣體的產生。 當你吃進較多高纖維食物後，身體需要更多的水分來消化食物，促進腸道蠕動，以減少腹脹。加州聖若瑟醫院胃腸病專家詹姆斯•李博士表示，脹氣時喝水看起來會加重癥狀，實際恰恰相反，喝水有助於緩解脹氣。此外，脫水也會造成腹脹，多喝水同樣可以緩解。 多吃蛋白質能減肥 美國得克薩斯州營養師艾米•古德森表示，吃少量碳水化合物食物會刺激血糖，飢餓感更強，渴望吃更多的碳水化合物食物。古德森建議，適當增加蛋白質攝入量，比如花生醬或乳酪等。 研究顯示，聚積大量的蛋白質可以幫助促進新陳代謝，由於蛋白質主要由氨基酸組成，比脂肪和纖維更不易被人體吸收。因此身體必須消耗更多的卡路裏來消化它。肥胖者多半是吃進過多的碳水化合物，比如澱粉、五穀根莖類、加工食品等導致體重過重，蛋白質有助於更快產生飽腹感，保持更長時間不餓，最終降低食物攝入總量。 另外，當人體因為吃進的碳水化合物不夠時，無法產生足夠的醣類維持熱量，就會轉向燃燒蛋白質與脂肪供應身體能量，達到瘦身效果。 多運動能解乏 現今社會重視人際關係的經營，認為獨處必然會導致孤獨與寂寞，人際關係有很多美好之處，但它同時也會帶來壓力和疲憊，需要回到一個人獨處的放鬆和自由來加以調節。 有學者認為，獨處能減緩生活壓力的衝擊，緩和人際關係上的矛盾，有益個體的身心健康。其實，獨處是有利於人際關係的發展，獨自一人時，可以理清思路，防止衝動行事，有助更好地瞭解自己。 獨處時，可以打坐冥想、散步、逛咖啡館或做做家務等。在疏離的社會中，重新找回真正的自我。 來源: epochtimes 咖啡歎世界: 咖啡綠原酸 防肥胖上身 首座LINE卡通咖啡廳 曼谷開幕 外星咖啡膠囊 太空站歎ISSpresso 逾千元咖啡機 勝萬元名牌貨 香港咖啡小街 暗藏酒香 紐約第一家永久貓咖啡 即將開張 1秒做出咖啡拉花 可以吃掉咖啡杯! 茶粉咖啡 零咖啡因抗氧化 日本3D咖啡拉花神器 聖誕節韓國Starbucks 限定聖誕杯 10個咖啡的不為人知的秘密 聰明咖啡機 等你踏進門即ready! 小米推出豆漿/奶茶/咖啡機 人仔$500有找  

沖繩乃受歡迎旅行地，長期以來只得兩間航空公司做直航，票價難下，機位難求... 終於Peach Air樂桃航空宣佈明年二月起加開香港那霸兩地直航，雖則二月已過櫻花期，但隨之而來是五月後的陽光與海灘季節，還有潛水可以見鯨鯊，當然少不了環島單車遊。 可惜是，需則樂桃有機去石垣島，但只能從大阪飛去，暫未有機從那霸前往，想順去外島，就要轉航空公司。 香港那霸直航 首航日期：2015年2月21日，逢星期一、三、六及日 票價：單程$760起 查詢：http://www.flypeach.com/hk/home.as 資料來源：蘋果日報 其他航空公司資訊及優惠: 大專生專享 國泰激安機票 除夕飛出去 歐洲$2,290起 新西蘭航空 $6,690飛奧克蘭 澳洲航空 直航悉尼 $3500起 聖誕去新加坡套票$1,899起 日韓兩國聯遊套票 沖繩機票:港航賞櫻$1150起 必搶！$0香港飛沙巴 $3,750坐Hello Kitty機飛巴黎    

繼迪士尼打造樂園豪宅後，丹麥樂高集團也將在Lego玩具的發源地比隆市，興建一座佔地3,640坪的樂高積木屋（Lego House），預計於2016年完工後，將做為樂高博物館及體驗中心，初估每年可吸引將近25萬觀光人潮造訪，為丹麥熱滾滾的房市再添一利多。 樂高積木屋佔地3,640坪，將打造成樂高博物館。 樂高積木玩具創立於1932年，至今已有82年歷史，目前全球已有6座樂高樂園，同時還有3座正在日本、韓國及杜拜興建中。據維基百科數據，只要用六塊八顆凸起的長方體LEGO積木，光以垂直及水平的基本組合方式，就可以砌出1億298萬多款組合。 六塊八顆凸起的長方體LEGO積木，就可以創造上億種排列組合。 而近日在樂高發源地－丹麥比隆市（Billund）動土興建的樂高屋，建築設計團隊BIG（Bjarke Ingels Group）也就是運用玩六塊Lego積木組合概念，利用巨大的6塊積木建築模組堆砌這座佔地3,640坪、高逹23公尺的樂高積木屋。並於室外預留大片公共空間，提供遊客休憩使用。 預計於2016年完工；樂高屋內部不但將設有藝廊、咖啡廳、樂高商店，甚至房子外牆樓梯及屋頂的戶外露台，也提供給遊客自由攀爬及遊玩，不但整個建築本身就是一件城市互動公共藝術品，它也將是樂高集團在發源地的官方樂高博物館，每年將為比隆市注入25萬觀光人潮，助益當地房市發展。 原文：housefun 當樂高遇上旅遊: 原來樂高也酷愛紋身 2014台灣建築積木賽 Bazinga!《生活大爆炸》樂高項目獲官方認證 Shell x 樂高登陸倫敦 樂高洩密<侏羅紀世界> 新種暴龍D-REX曝光 用684塊積木搭建 樂高版蝙蝠俠戰車 英國溫莎樂高樂園 世界最小煙花表演 Citizen Brick推成人版樂高人偶套裝 樂高大電影-蝙蝠俠又擔任主角！ 樂高蘋果電腦Apple II+ 丹麥樂高(Lego)玩樂創意辨公室 侏羅紀公園Lego(樂高)明年5月登場 Lego微電影-蝙蝠俠篇,去片 LEGO 宣佈和 3 大跑車品牌合作