購買一部電動單車價錢一點也不便宜，因此現時市面上就出現了各式各樣的智能單車輪，可以讓用家將目前的單車改裝成一部電動單車。至於最近韓國廠商 Hycore 就設計出一款名為 Centinel Wheel 的智能單車輪，其最大特點是可以相當容易更換當中的各種組件。 只需要將普通單車的車輪換成 Centinel Wheel，便可以將之變成一部電動單車，而車輪內所配備的 360W 摩打，可以提供最高每小時 16 英里的速度。此外，Centinel Wheel 更採用了 Hycore 獨有的 Duomo 雙摩打技術，通過內部各種核心組件，如控制器、電池及齒輪等，可以大幅提高摩打的輸出效率。 值得留意的是，Centinel Wheel 的所有裝件均裝設在車輪之內，裝嵌相當方便，無需任何改裝電動單車的知識，便可輕易進行改裝。此外，由於所有組件都可輕易拆除，因此日後如更換其他更強的組件進行升級，亦將會相當方便。該款產品目前正於 Kickstarter 上籌募費用，至於售價方面每個為 899 美元（約...

日本大型電訊商SoftBank今年7月起，為遊客提供免費Wi-Fi服務，可以無限上網兩星期，更多達40萬個熱點。首先向遊客開放東京 WiFi，7 月底將擴大至日本全國。留意以下步網，簡易登記！ 到達日本後，在接收到softbank Wifi 訊號的輸入簡單資料就用得，步驟如下： 1. 輸入電話號碼 (中文版 8181)，就會數到一組密碼。 2. 然後尋找網絡的 SSID：「FREE Wi-Fi PASSPORT」 3. 在官網輸入ID (國家編碼852及你的電話號碼)，你所收到的上網密碼 每組密碼可應用在 5 部不同的裝置，使用超過兩星期後，可申請一組新的密碼，再續用兩星期。 東南亞旅遊情報: 東京迪士尼 史迪仔火車 北海道雪糕地圖出籠 KIKILALA x Melody café 6月涉谷登場 DIY 鹿兒島吉祥物小綠豬 「久我山螢之祭」東京市郊6/6登場 貓空纜車 新一代吉祥物再度登場 日本最大「東京拉麵秀」10月登場 精選跳笨豬針5處熱門勝地 東京美食博覽起動 東京限定 海綿寶寶主題CAFE登場

歐洲旅遊: 最大的迷宮點組織？位於意大利帕爾馬的小鎮Fontanellato，擁有一個全球最大的迷宮、歐洲最大的竹林，佔地7公頃。迷宮的中央位置有一個文化中心，展出超過500件16至20世紀的藝術作品，另外，迷宮外圍有通道直達中心。 網址︰http://www.labirintodifrancomariaricci.it 歐美旅遊頻道: 倫敦馬戲嘉年華2015 倫敦夏日限定露天餐廳 紐約今夏推太陽能餐車 紐約逛公園 看海市蜃樓 如何善用棄置機場？ 千呎滑水道登陸英國 西班牙國王步道 挑戰擔色 冰島航空北極光客機

對於經常四處踩單車的人，相信各位車友都會配備單車鎖吧？不過由 Velasso 設計的最新款 Linka 智能單車鎖，其上鎖方式是無需動手便可自動上鎖及解鎖，十分新奇及創意可加!Linka 智能單車鎖主要是透過安裝在後車架末端，然後上鎖位再穿過車輪並將之鎖死，以達至防盜的功效，因此即使附近沒有欄杆等，都可完全將單車鎖起來。此外，Linka 還內置了一個防盜警鐘，如小偷試圖破壞，單車鎖便會發出高達 100 分貝的警號，而且更會透過手機即時發訊息通知車主，藉此收到阻嚇作用。 與此同時，用家只需透過藍牙連接手機，便可自動進行上鎖及解鎖。而更方便的是當用家走近單車時，Linka 檢測得到手機的訊號後便會自動解鎖，無需再進行任何操作。此外，相關的應用程式更對應 bikeindex 的資料庫，可以警告單車上鎖擺放的位置是否安全，並會建議將單車擺放在哪些地方可以減少被盜的風險。 Linka 單車鎖目前已於 Kickstarter 上籌募到足夠的製作費用，有興趣的用家可以 99 美元（約 767 港元）的價格進行預訂，而有關產品暫定會於今年 12 月出貨。 來源：linkalock 單車科技: 2016年款 PINARELLO 全新出發 RideAir自動充氣筒 推薦的5款公路車把布 全新配方更有效的單車潤滑產品 CERVELO@中國單車展 全新SHIMANO DEORE...

London Wonderground馬戲嘉年華好評如潮，於2015年再次舉辦，於倫敦Southbank附近舉行可欣賞到著名地標London Eye外。雖以馬戲表演為主，但每天不同時段設有不同表演，如棟篤笑、Live Band表演、DJ打碟等40多個不同類型活動，無論大人或小朋友，總有一個活動合你心水。 London Wonderground 2015 地點：Southbank Centre, Belvedere Road Coach Park, London, UK 日期：即日至9月27日 票價：10英鎊（約HK$120）起 網址：http://www.londonwonderground.co.uk 歐美旅遊頻道: 倫敦夏日限定露天餐廳 紐約今夏推太陽能餐車 紐約逛公園 看海市蜃樓 如何善用棄置機場？ 千呎滑水道登陸英國 西班牙國王步道 挑戰擔色 冰島航空北極光客機

日本旅遊: 連接市區與東京迪士尼的單軌鐵路，即將換上史迪仔新裝！日本迪士尼早就將6月26日定為「史迪仔日」，這天不但紀念2002年電影<Lilo & Stitch>上映，同時紀念園區新景點Stitch Encounter也即將開放。因此，今次單軌鐵路自不然在外面貼上史迪仔及「P.H.O.O.G.」公仔；連內部也請來外星配角到訪。 來源: 東京迪士尼樂園 東南亞旅遊情報: 北海道雪糕地圖出籠 KIKILALA x Melody café 6月涉谷登場 DIY 鹿兒島吉祥物小綠豬 「久我山螢之祭」東京市郊6/6登場 貓空纜車 新一代吉祥物再度登場 日本最大「東京拉麵秀」10月登場 精選跳笨豬針5處熱門勝地 東京美食博覽起動 東京限定 海綿寶寶主題CAFE登場

位於北海道東邊的「根釧地域」，向來以出產優質的奶類產品而聞名，當地出品的雪糕一定好味到不得了當地有關部門最近推出根釧地域的「雪糕地圖」，詳列了各處的高質雪糕店名字，及店家採用了哪裏出產的牛奶原料，各位喜愛雪糕的朋友一定要下載啊。 網址：http://www.kushiro.pref.hokkaido.lg.jp/ss/num/softmap.htm 東南亞旅遊情報: KIKILALA x Melody café 6月涉谷登場 DIY 鹿兒島吉祥物小綠豬 「久我山螢之祭」東京市郊6/6登場 貓空纜車 新一代吉祥物再度登場 日本最大「東京拉麵秀」10月登場 精選跳笨豬針5處熱門勝地 東京美食博覽起動 東京限定 海綿寶寶主題CAFE登場

大家玩LEGO，有時只容係手，吾容係口，而家要改寫一下啦! 外國Youtube頻道「Grant Thompson - "The King of Random"」今次教大家製作的正正，砌得又食得的LEGO橡皮糖！這段名為《How To Make LEGO Gummy Candy！》可看到只要在特製的模具倒入混合了啫喱粉、糖漿、魚膠粉的水，就可以做出真正可以砌的LEGO橡皮糖！ 中間還有特別貼士提醒大家如何除去啫喱粉的凝固物，做出更完美的橡皮糖。講多無謂，行動最實際，大家快點試一試啦！ 短片︰http://youtu.be/n3_dV-e4d9c 來源: 東方日報 樂高及旅遊資訊: LEGO生日蛋糕 有得砌冇得食 新加坡樂高積木慶祝建國滿50周年 澳洲父子砌出最大型LEGO版宇宙飛船 黑武士現身馬來西亞樂高樂園 樂高世界遺產展 高雄展出 樂高航拍機來了! LEGO銀包手袋 任君選擇

今年小朋友生日有沒有想過給他們一份驚喜的禮物？LEGO官方將推出的限定組合系列「限定版40153生日蛋糕」，由120塊積木砌成，另附上一些黃色小積木，可用作砌成壽星的歲數，數字「1」至「99」都能 夠拼砌出來。 而蛋糕還有一個小驚喜，只要按一按鍵，蛋糕頂部就會打開，小丑露出上半身來。「限定版40153生日 蛋糕」預計將於今年6月推出，參考售價為9.99美元（約77港元）。 樂高及旅遊資訊: 新加坡樂高積木慶祝建國滿50周年 澳洲父子砌出最大型LEGO版宇宙飛船 黑武士現身馬來西亞樂高樂園 樂高世界遺產展 高雄展出 樂高航拍機來了! LEGO銀包手袋 任君選擇

意大利單車品牌 Pinarello 發布2016年新款單車系列，產品包括旗下公路車及小童公路車。各位車友可以搶先一賭「皇子」單車系列!Dogma Disk Black 最大更新是框架，並採用新的Shinamo平裝載標準，SkyTeam首次選用有關技術，並會在今年8、9月進行測試。 Dogma B&W 保持設計原有的優良設計，不過增加新的顏色配搭，以黑白為主軸，加強了車架本身的時代感，為Dogma系列添上新色彩。 New Colors for the Dogma 新色系以螢光綠為主。事實上由2015 年起，它以這種型格設計為基礎，再以螢光黃色搭黑色等，為Dogma系列配上不同色彩配搭。 Dogma K8-S Fluo Pinarello  Dogma K8-S 是後懸架式公路車，亦是今年初首次亮相，看到一些華而不實的新油漆。 Gan Speedy   圖片: pinarello   單車科技: RideAir自動充氣筒 推薦的5款公路車把布 全新配方更有效的單車潤滑產品 CERVELO@中國單車展 全新SHIMANO DEORE XT 實物相(更新) 世界上最輕的單車 2.7Kg Valour智能單車 衝破223公里時速 單車新紀錄 SHIMANO DERORE XT套件...

Brompton，對每位單友來說不會陌生。沿自英國品牌，自70年代起即專注製作富英國工藝色彩的摺疊單車，以高貴外形吸納了一批忠實粉絲。 Brompton今個月正式來到紐約布魯克林區唱片店Rough Trade NYC，今次只賣自家咖啡。不過店方還是準備了停車站，方便每位車友前來的人慢慢喝杯咖啡，順便看看店內擺放的Brompton出品用具，希望吸引品牌忠實Fans的男男女女，更希望成為車友聚腳地。 Brompton Cafe 地址：紐約市布魯克林64 N 9th St 圖片及來源: brompton.com 咖啡歎世界: 咖啡比運動飲料更能有效恢復體力 咖啡易致骨鬆？ 咖啡預防不舉？ % ARABICA香港延伸京都開舖 北海道最接近天堂的「雲海cafe」 歐洲十大美麗的咖啡店 MAJESTIC MIFFY兔主題咖啡館新北市現身 應有的咖啡生活態度 台北熊本熊主題咖啡店529開幕 日本東京「美少女戰士Cafe」6月登場

跑步不外乎技巧和耐力，不過要快補充體力有特別方法？根據美國專業跑者網站《Runner’s world》報導，咖啡因有助於馬拉松、長跑、自行車等長時間有氧運動的表現，跑者們，喝杯咖啡再上路吧！提升耐力——咖啡因騙了你 英國研究人員針對自行車及三鐵運動員進行實驗，分別讓他們飲用含350毫克咖啡因的飲料和無咖啡因飲料，一小時後進行測試，咖啡因組的整體表現優於 無咖啡因組，在10公里路跑競賽的前20～50秒、馬拉松的前90秒到4分鐘差異最明顯。研究者認為主因是，咖啡因能加速脂肪代謝，延緩疲勞；咖啡因對中 樞神經系統的刺激則會影響感知，讓人誤以為步伐好像比較輕鬆。 運動前1小時喝最好 最簡單的原因就是——咖啡具有良好的利尿效果，喝完總需要預留一些時間上廁所。此外，根據《體育科學醫學期刊》（Journal of Science and Medicine in Sport）報導，澳洲研究人員針對40公里自行車賽選手進行實驗，發現咖啡因對運動性能的影響約在攝取後的1小時，約120～150分鐘後血液中的咖啡 因濃度會達到高峰。 攝取多少才適量？量量你的體重 咖啡因曾被列為比賽禁藥，直到2004年才除名。咖啡因和任何藥品一樣都有風險，過度飲用會造成頭暈、焦慮、心悸、胃腸不適等副作用。體重每公斤一 天攝取3～6毫克咖啡因最適宜，例如體重67公斤的運動員約可攝取200毫克咖啡因（市售150c.c.研磨咖啡約含110毫克咖啡因），一天最好不超過 300毫克。 比運動飲料更有效恢復體力 許多人運動後喜歡喝運動飲料，幫助恢復血糖，消除疲勞。不過澳洲研究人員建議，添加咖啡因更能提升復原效率。研究人員請單車手連續2天賣力騎車， 耗盡他們的體能；接著讓其中一組喝只有碳水化合物的運動飲料，另外一組則喝多放了咖啡因，比較發現：同一時間，喝含咖啡因者的肝醣儲量高出只飲用碳水化合物飲料66％。 讓情緒更穩定 美國國家衛生研究機構指出，一天喝4杯以上咖啡的成年人，得到抑鬱症的機率比完全不喝咖啡的人減少10％。哈佛公共衛生學院稱，每天喝2杯以上含咖 啡因的咖啡，可顯著降低自殺風險。科學家認為，咖啡因可刺激多巴胺傳遞快樂、興奮的情緒，因此可作為一種溫和的抗抑鬱藥。對於運動員來說，比賽成績總是好好壞壞，或許享受一杯好咖啡，保持快樂、穩定的情緒，也是一項重要的「體能保養」！ 來源: storm.mg 咖啡歎世界: 咖啡易致骨鬆？ 咖啡預防不舉？ % ARABICA香港延伸京都開舖 北海道最接近天堂的「雲海cafe」 歐洲十大美麗的咖啡店 MAJESTIC MIFFY兔主題咖啡館新北市現身 應有的咖啡生活態度 台北熊本熊主題咖啡店529開幕 日本東京「美少女戰士Cafe」6月登場

東京涉谷PARCO特別推出期間限定的「KiKiLaLa x Melody café」從6月4日起在THE GUEST cafe&diner登場。KIKILALA x 美樂蒂café 推出特色美點，包含水果蛋糕、海鮮咖哩、蔬菜咖哩、彩色壽司、彩虹冰刨等美饌。除了堂坐美食外，還推出限定的「Anniversary Donut」，可愛造型，一定能吸引大批粉絲，前來品嚐啦! 地點：涉谷PARCO PART1，7樓 地址：東京都渋谷区宇田川町15-1 期間：從2015年6月4日起 時間：早上11點至晚上10點30分 圖片來源: fashion-press.net   東南亞旅遊情報: DIY 鹿兒島吉祥物小綠豬 「久我山螢之祭」東京市郊6/6登場 貓空纜車 新一代吉祥物再度登場 日本最大「東京拉麵秀」10月登場 精選跳笨豬針5處熱門勝地 東京美食博覽起動 東京限定 海綿寶寶主題CAFE登場 梳乎蛋殺入大阪燒(期間限定) 台灣首間鬆弛熊主題餐廳 暑假開幕

德國境內的千變萬化，有連綿起伏的山巒、高原盤地、湖泊及遼闊平原，地理景觀怡人，再搭配著豐富的傳統德國文化，豐富旅遊資源，每年都吸引不少國內外的遊客造訪。今次介紹的是德國東南部的「巴伐利亞」，此處橫貫阿爾卑斯山脈南端，山脈週邊地區形成了高原及湖泊地形，賦予了此區獨有的湖光山色；這裡已成為天然文化歷史遺產，得天獨厚的自然美景，向旅客散發出高度吸引力。 慕尼黑單車旅遊 巴伐利亞的首府慕尼黑是個應有盡有的大都市，除了汽車、飛機、電子等輕、重工業發達外；在 文化方面則有著名的大學及歐洲最大圖書館，境內更有超過20座以上的巴洛克式博物館、美術館等著名建築，文化旅遊資產豐富。而每年9月下旬~10月上旬所 舉行的啤酒節活動，更吸引了來自世界各國的觀光客，大杯大口的喝起了啤酒，大啖德國豬腳，讓慕尼黑不愧為啤酒之都。 慕尼黑因文風鼎盛，學生數量多，所以市區內規劃的單車徑上，總有不少的單車族騎乘。為了讓來慕尼黑旅遊的觀光遊客，也能用單車深入探訪市區內的主要景點，慕尼黑有幾家單車旅遊公司也特別安排了城市單車徑的旅程(City Bike Tour)。 其中Mike’s Bike Tour在每年的3~8月期間，會固定舉辦4個小時的半日遊行程；而在6~7月期間，會再增加7個小時的1日遊；出發時間則依季節不定，在6~7月時梯次 最多，每天的11:30、16:00、17:15都有單車隊。行程一般會從位於全城心臟地帶的瑪莉亞廣場旁的舊市政廳出發，沿途由單車嚮導帶領，沿著規劃 好的自行車道路線，暢遊慕尼黑市區內的名勝古蹟，並有英文的解說服務。單車遊的費用半日行22歐元，1日遊33歐元，單車旅遊公司會提供城市自行車供參加者騎乘。 Mike’s Bike Tours TEL: (089) 255 43 987 or -988 網址：www.mikesbiketours.com 單車旅遊: 84公里長泛美徑 台南市七股潟湖單車徑 上海崇明島規劃413公里「一環五圈」單車徑 第25屆中國國際單車展5-6登場 單車漫遊台東黑森林 騎遊廣州海鷗島 尋覓美食與健康 東莞松山湖輕鬆單車旅行 踩單車上廣東第一高峰 遊走日月潭單車徑自然美景 高美濕地單車徑